电能质量监测屏作为一种重要的监测设备，对于电力系统的正常运行起着非常重要的作用。为了实现远程监测和控制，可以采用以下几种方法：

1. 互联网远程监测：通过将电能质量监测屏和互联网进行连接，可以实现远程监测。监测屏可以连接到数据中心或者监控中心，通过网络传输数据，用户可以通过远程访问的方式查看监测数据，及时发现并处理问题。

2. 无线通讯技术：可以使用无线通讯技术，将监测数据通过无线网络传输到远程服务器或者手机App中。用户可以通过手机App随时随地查看电能质量监测数据，还可以设置报警功能，一旦出现异常情况会立即通知用户。

3. 远程控制功能：除了远程监测，电能质量监测屏还可以具备远程控制功能，用户可以通过远程访问的方式控制监测设备的参数设置，调整监测屏的运行状态，实现远程控制。

4. 定时任务功能：监测屏可以设置定时任务功能，用户可以按照设定的时间进行监测和控制操作，无论用户身在何处，都能自动执行相应的任务。

5. 可视化界面：远程监测和控制的界面应该简洁明了，用户可以通过直观的图表和数据展示，快速了解电能质量监测数据，同时操作简便，方便用户使用。

总的来说，实现电能质量监测屏的远程监测和控制，需要借助于互联网技术、无线通讯技术、定时任务功能等多种技术手段，通过远程访问的方式，让用户能够随时随地监测和控制电能质量监测屏，提高设备的运行效率和便利性，确保电力系统的稳定运行。